Psychologue pour particuliers et entreprises
THOUY SANDRINE, EXPERTE EN PSYCHOLOGIE ET SOPHROLOGIE
Prestations pour particuliers : Transformez votre vie avec mes prestations personnalisées en psychologie et en sophrologie pour adolescents et adultes
Vous cherchez à améliorer votre bien-être émotionnel, votre relation à l’autre ou vos capacités mentales et physiques ? En tant que psychologue diplômée d’État et sophrologue agréée, je suis là pour vous aider. Avec une approche personnalisée et intégrative, je vous accompagne pour surmonter vos difficultés et atteindre vos objectifs.
Que vous soyez adolescent ou adulte, ensemble nous pouvons transformer vos pensées, ressentis et comportements pour une vie plus épanouissante et satisfaisante. Contactez-moi dès maintenant pour en savoir plus sur mes prestations.
Découvrez mes prestations pour un développement professionnel et personnel épanouissant :
Accompagnement personnalisé lors de changements professionnels tels que réorientation, recherche d’emploi, entretiens ou création d’activité
Rebooster votre motivation et augmenter votre concentration et votre mémoire
Prévention de l’épuisement professionnel et gestion du stress et des conflits
Avec mes méthodes éprouvées et personnalisées, je suis là pour vous accompagner vers une vie professionnelle et personnelle épanouissante et réussie. Contactez-moi dès maintenant pour en savoir plus sur mes prestations.
Accompagnement des problématiques psychologiques et physiques : Améliorez votre santé mentale et physique grâce à mon expertise
Vous souhaitez mieux gérer vos émotions, renforcer votre confiance en vous et retrouver une sérénité intérieure ? Je suis là pour vous aider grâce à des approches psychologiques et sophrologiques sur mesure. Et si vous souffrez de douleurs physiques, je peux également vous accompagner pour les soulager efficacement.
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Soulager les douleurs : techniques de gestion de la douleur pour la fibromyalgie, etc.
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Construire des relations saines : comment améliorer ses relations interpersonnelles
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Se ressourcer et retrouver de l’énergie : techniques de bien-être pour se revitaliser
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Se préparer à une intervention chirurgicale : comment mieux vivre l’hospitalisation
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Se relaxer et lâcher prise : techniques de sophrologie pour une détente profonde
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Dépasser ses peurs et angoisses : vaincre l’anxiété et les phobies
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Accompagner un traitement : comment mieux vivre la maladie
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Maîtriser ses émotions : comment gérer le stress et la colère
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Réguler ses troubles du sommeil : comment mieux dormir
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Retrouver l’estime de soi : se réconcilier avec son image
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Mieux gérer ses phobies : stratégies pour les affronter
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Renforcer sa confiance en soi : apprendre à s’affirmer
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Contrôler ses pulsions : comment retrouver l’équilibre
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Agir sur ses addictions : se libérer de la dépendance
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Réguler ses tensions : retrouver la sérénité »
Prestations pour entreprises : Développez le potentiel de votre entreprise grâce à notre accompagnement sophrologique
Sophrologie en entreprise : booster la performance de vos collaborateurs
La sophrologie est une technique de développement personnel très efficace qui peut être proposée aux salariés comme un accompagnement pour le développement de leurs compétences et de leur performance. Elle peut également être associée à une démarche de prévention des Risques Psychosociaux tels que le stress, l’épuisement professionnel ou les addictions.
En tant qu’employeur, vous êtes responsable de la qualité de vie de vos collaborateurs, c’est pourquoi la sophrologie offre des solutions concrètes pour les aider à gérer leur stress, prévenir le burn-out et retrouver leur énergie physique et mentale pour une récupération plus rapide.
Les bienfaits de la sophrologie pour vos collaborateurs sont nombreux :
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Amélioration de la cohésion et de l’esprit d’équipe,
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Capacité d’adaptation au changement,
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Augmentation de la confiance en soi,
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Dépassement de soi, créativité,
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Capacité à parler en public,
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Énergie positive,
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Concentration,
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Motivation.
Donnez un nouvel élan à votre carrière avec notre Bilan de Compétences personnalisé
Que vous soyez jeune diplômé, salarié, fonctionnaire ou demandeur d’emploi, notre Bilan de Compétences vous accompagne dans votre réflexion sur votre carrière et vos ambitions professionnelles.
Objectifs :
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Trouver un projet professionnel qui vous correspond
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Identifier vos compétences et vos points forts
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Retrouver du sens dans votre parcours
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Sortir d’une période d’épuisement
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Préparer une mobilité interne
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Trouver un nouveau métier
Déroulement :
En 8 séances réparties sur 2 à 4 mois, nous identifions ensemble vos aptitudes, motivations et centres d’intérêts grâce à divers outils de recherche sur les métiers et le tissu économique local. Nous mettons en évidence différentes pistes professionnelles et de formation, préparons vos rencontres avec des professionnels en adéquation avec votre projet et définissons un plan d’action personnalisé grâce à vos enquêtes métier. Je vous remets un document de synthèse lors de notre dernier rendez-vous.
Financement :
Que le Bilan de Compétences soit une initiative personnelle ou une démarche d’entreprise, consulter le site du Cabinet Dubois Psychologie avec lequel nous travaillons en partenariat. Nous vous invitons à visiter notre site pour trouver toutes les informations nécessaires sur les différents financeurs qui peuvent prendre en charge totalement ou partiellement le coût de votre Bilan de Compétences personnalisé.
Téléphone
06 28 72 56 86
Email
sandrinethouy.psy@yahoo.com
Adresse
30 route du Limousin 33190 Les Esseintes